スケジュールきつ~ガーン
朝6時半出勤では間に合わなくなってきた。。。

案件も神経つかうのばっかだし。。

こんな時は、会社にあるウオーキングマシンに乗る。

少しばかり歩くと、頭の整理が、動いてないより倍以上早い気がするから。

科学的な根拠があるかはしらないが、そうする事で、

バラバラになったものがつなぎ合わさっていく感覚になる。

ちょっと身体が汗ばむくらいになると終了。

ウオーキングはいい。




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